저는 어느날 병원에 갔는데 혈압이 너무 높게 나온거에요 의사선생님께서 약처방을 해주시면서 일주일간 혈압체크해서 오라고 하서서 일주일간 혈압체크를 했어요 그런데 혈압이 점점 떨어져 지금은 정상이 됫는데 왜 갑자기 그렇게 혈압이 높게 나왔을까요? 그때는 머리도 아프고 그랬어요
혈압은 고정된 수치가 아니라 상태에 따라서 변화하는 수치입니다. 그렇기 때문에 과도한 스트레스나 컨디션 저하에 의해서도 일시적으로 상승할 수 있습니다. 현실적으로 질문자님의 혈압이 상승하였던 정확한 원인을 알 수는 없지만 이후로 잘 조절이 되고 특별히 증상이 없다면 경과를 지켜보아도 무방해 보입니다.
혈압의 정상 범위는 수축기 혈압 120미만, 이완기 혈압 70미만이며 130 혹은 80이상일 때 고혈압으로 정의할 수 있습니다. 그러므로 현재로서는 해당 혈압만으로 고혈압이라고 판단하기는 어려운 면이 있습니다.
간혹 의료기관에서만 고혈압을 나타내는 경우가 있는데 이를 백의 고혈압이라고 합니다. 아무리 환자가 편안하다고 생각하더라도 무의식중에는 병원, 의사의 존재로 인한 스트레스, 교감신경 항진등으로 혈압이 높게 나타날 수 있습니다. 그러므로 가정용 혈압을 확인하는 것이 중요하며 백의 고혈압군에서도 15%이상이 장기간 관찰 후에는 고혈압으로 진행하는 것으로 알려져 있으므로 주기적으로 혈압을 확인하는 것이 좋겠습니다.
주기적으로 혈압을 확인하여 보시고 지속적으로 혈압이 높다면 생활습관 개선 및 식습관 개선부터 시작한 후 필요시 약물 치료를 하시는 것이 좋겠습니다.