탄산 음료를 마신 뒤에는 바로 양치를 하면 좋지 않다고 하는데 어느 정도 시간이 지난 뒤에 하는 것이 좋나요?

Question

안녕하세요

탄산 음료를 마시고 난 후 바로 양치를 하는 것이 치아 건강에 좋지 않다고 하는데요 그러면 어느 정도 시간이 지난 후에 하는 것이 좋나요?

Answer 1

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

탄산음료를 마시고 난 이후에는 구강 내 상황이 중화 될 때 까지 30분 정도 기다리고 하시면 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

탄산음료는 탄산때문에 마시고 바로 양치를 하게되면 치아를 부식시킬수 있어서 최소 30분정도 지나고 나서 양치를 하시는게 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

탄산 음료 마신 후 바로 양치 하지 말라고 하는 이유는 탄산 자극에 의해 치아면이 손상이 가 있으니 중화될 때까지 20분 정도 기다렸다가 하라는 것입니다. 그러나 이는 정설이 아니며 일부 치과의사가 주장하는 이론입니다. 20분 기다리는 동안 입안에서 부패가 시작되어 더 좋지 않습니다. 입안을 맹물로 헹구고 양치하면 아무른 문제되지 않습니다. 바로 양치 하는 것을 추천합니다.

Answer 4

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

30분정도 대기하거나 아니면 물로 가볍게 헹궈주고 양치 바로 해도 크게 상관은 없겠습니다.