마시는 홍삼이 진짜 효능이 있을까요?

Question

안녕하세요.

1봉씩 포장되어있는 홍삼액을 먹고 안먹고의 차이가 있을까요?

먹은날은 피로가 풀린다던지하는..

별 차이를 느껴본적은 없는것 같아 질문드립니다.

직접적으로 느끼기 어려운걸까요?

답변해주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

식약처가 각종 연구결과로서 홍삼의 효능을 인정했습니다. 따라서 효과가 있다고 할 수 있습니다.

건강기능식품에서 인정하고 있는 홍삼의 기능성은 '피로개선', '면역력 증진', '혈소판 응집 억제를 통한 혈액의 흐름에 도움', '기억력 개선에 도움', '항산화에 도움' 이 있습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

홍삼은 사포닌과 진세노사이드라는 유효성분이 있어서

면역력 증강에 도움이 되는 제품입니다

하지만 가끔 설사를 하거나 열이 오르는 등 맞지 않는 분들은

굳이 안 드시고 다른 영양제를 챙겨드시는 것도 방법입니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

홍삼액은 약이 아닌 건강보조식품입니다.

따라서 복용후에 피로회복등의 효능을 보장할 수 없고,

특히 한두번만 복용해서 효과를 기대하기보단 꾸준히 복용하셔야합니다.

또한 한약의 특성상 사람의 체질에 따라 나타나는 효과도 다르기때문에

홍삼을 복용해도 뚜렷한 차이를 느끼지 못하셨을수 있습니다.

더 오래 꾸준히 복용해보시던가, 아니면 다른 영양제를 복용해보시는걸 추천드립니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 홍삼은 사람마다 효과가 다르게 나타납니다.

-사람마다 홍삼 흡수율이 다르게 나타납니다. 마시고 효과를 본 사람은 흡수가 잘 되었을 가능성이 큽니다. 홍삼을 1~2달 먹고도 효과가 나타나지 않았다면 홍삼과 잘 안맞을 가능성이 높습니다.

답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.

항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

Answer 5

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

홍삼은 면역력증가, 혈액순환, 피로회복 효과가 있는 영양제이며 2~3달 정도 먹고 휴지기를 가지면 됩니다.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.