위산이 부족할때 무엇을 먹어야 하나요?

Question

나이

23

성별

남성

복용중인 약

없음

기저질환

없음

제가 최근 위산이 부족하다는걸 알게되어서 약말고

먹는거로 치료를 하고싶은데 무엇을 먹어야 하나요?

ps. 참고로 저는 일단 식초랑 물타서 마시고 있는데 다른 방법이 더 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 전진환 한약사입니다.

위산부족으로 인한 소화불량이 있을 때 효과가 있는 차로 생강차를 추천드립니다.

보통 생강차는 몸을 따뜻하게 하고 면역력을 높이는 차로 널리 알려져 있지만, 소화 기능에도 효과적인 차입니다. 생강이 함유하고 있는 gingerol은 위액 분비를 촉진시켜 소화에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 또한 위액 분비를 촉진시킬 뿐만 아니라 소화기관을 전반적으로 따뜻하게 해주기 때문에 소화효소가 활성화하는데 적합한 환경을 만들어 줍니다.

다만, 생강차도 너무 진하게 달여서 드시거나 많이 드실 경우에는 속쓰림이 생길 가능성이 있기 때문에 조금씩 드셔보시는 것을 추천드립니다.

아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!