주위에 야간에 일하고 낮에 자는 분이 있어서요
안녕하세요. 신랄한카구71입니다.
아니요 수면만 충분히 취하고
건강에 문제 일으킨 일이 아니뎐
야간에 일하다고 건강에 영향을 받지는 않습니다
안녕하세요. Intercrew입니다.
2교대 3교대 근무를 3년넘게 했는데 몸무게가 10키로 빠지고
소화불량에 탈모까지 오더군요
남들 일할때 같이 일하고 남들 잘때 같이 자는게 제일인것 같아요.
안녕하세요. 든든한안경곰28입니다.
아무래도 밤낮이 바뀐다고 한다면 바이오 리듬이 깨져버려서
힘든경우가 있습니다
다만 낮에 잘 때는 암막 커튼을 구매를 해서 수면을 취하는것이 좋습니다
안녕하세요. 힘센후루티146입니다.음 자신의 원래 패턴이 깨지는데 건강에는 문제 없을겁니다 그냥 님이 평상시 자주 하던거 바뀌는거
안녕하세요. 영특한멋돼지173입니다.
네 확실히 겁나게 피곤해요 지금 야간 근무인데 환경이따라 다르겠지만 다음날 겁나 피곤하네요
