운동후 꼭 해야할 피부관리팁 있을까요?

운동하다보면 얼굴에 땀을 많이 내고 관리를

안했더니 피부가 까칠까칠 해지더라고요

땀을 흘리면 노폐물도 빠져나가 피부좋아진다던데

오히려 거칠어지네요 관리법 있나요?