지루성피부염으로 두피가려움 못

Question

가렵고 기름냄새가 심하게 납니다  손톱으로 두피를 훝으니까 기름기가 반질반질 한데요 가려워서 머리카락을 잡아 뽑게 되는데요 가럽지않게 하는방법있나요?

유민혁 의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.지루성피부염은 만성 피부 질환으로, 두피에 발생하면 가려움증, 붉은 피부, 각질, 기름기 등의 증상이 나타납니다. 가려움증으로 인해 긁게 되면 모발 손상과 탈모로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.지루성피부염으로 인한 두피 가려움증을 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해볼 수 있습니다.올바른 샴푸 선택: 가려움증 완화에 도움이 되는 성분(징크피리치온, 켈로이드, 타르 등)이 함유된 샴푸를 사용합니다. 자극이 적은 저자극 샴푸를 선택하는 것이 좋습니다.샴푸 횟수 조절: 샴푸 횟수를 하루 1-2회로 늘려 두피를 청결하게 유지합니다. 단, 지나친 세척은 피부 건조를 유발할 수 있으니 주의해야 합니다.미지근한 물로 샴푸: 뜨거운 물은 피부 자극을 유발할 수 있으므로, 미지근한 물로 머리를 감습니다.두피 마사지: 샴푸 시 두피를 부드럽게 마사지하여 혈액순환을 촉진하고 각질을 제거합니다.보습과 수분 공급: 샴푸 후 두피 전용 에센스나 토닉을 사용하여 보습과 진정 효과를 줍니다.자극 피하기: 머리 염색, 퍼머넌트 등 화학적 시술은 자제하고, 모자나 헬멧 착용 시 통풍이 잘 되는 소재를 선택합니다.증상이 심하거나 개선되지 않는다면 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 경구용 항히스타민제, 국소 스테로이드제, 면역조절제 등을 처방받을 수 있습니다.꾸준한 관리와 치료로 증상을 완화하고, 건강한 두피를 되찾을 수 있을 거예요. 증상이 호전될 때까지 긁지 않도록 인내심을 갖는 게 중요합니다.