앉았다 일어나면 너무 어지럽습니다 왜그럴까요?

Question

요즘들어 앉았다 일어나면 앞이 하얗게 되면서 어질어질한 느낌이 몇초가 지속되다 괜찮아지네요 특히 쪼그려 앉았다 일어나면 넘어질거같이 많이 어지럽습니다 점점 심해지는거 같아 걱정이네요ㅜㅜ 왜이럴까요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

앉았다 일어날 때는 혈압이 일시적으로 떨어질 수 있습니다. 기립성 저혈압 증상이라고 부르지요. 증상이 자주 나타나거나 점점 더 심해진다면 빈혈이나 심장 질환을 포함한 여러가지 질환에 대해 확인을 해보고 치료를 할 필요성이 있는지 확인하는 것이 필요합니다. 가까운 가정의학과나 내과에 가셔서 먼저 검사와 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 뿐만 아니라 평소에도 앉았다 일어날 때 가급적 천천히 일어나시고, 평소 수분 섭취를 잘하고 충분한 휴식과 수면을 취하시는 것이 증상을 줄이는데 도움이 될 수 있으니 평소에도 잘 실천해보시기를 바랍니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
누워 있거나 앉아 있는 자세에서 갑자기 일어날시 머리가 핑 도는 증상이 있으시다면 기립성 저혈압이나 빈혈 등의 가능성이 있어 보입니다. 이러한 기립성 저혈압은 일어나면서 갑자기 혈압이 낮아지며 어지러운 증상이 생기게 됩니다.
또한 이런 경우 넘어지면서 다치실 수 있기 때문에 갑자기 일어나지 마시고 천천히 일어나도록 하셔야 합니다.
또한 과음과 흡연은 피하시고, 수분 섭취를 잘 해주시고, 규칙적인 운동이나 압박 스타킹 착용 등도 고려해볼 수 있습니다.
또한 평소에 혈압이 잘 조절되시는지 확인해보시고, 이런 증상이 자주 반복되시면 근처 내과에서 진료 한번 받아보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

앉았다 일어날때 주로 갑자기 어지러운 것은 대부분 기립성 저혈압으로 인한 실신의 가능성이 있습니다.

그렇기 때문에 증상이 반복될시는 가까운 순환기내과에 방문하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠으며, 평소 일어나실 경우는 주변 사물들을 잡고 일어나시고 일어난후에도 충분히 안정이 된후에 이동을 하시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.