커피숍에서 차를 마시려고 하는데 있는데 잠이 안 온다 그래서 이거를 추천하던데 무슨 성분이 있길래 캐모마일을 주문에 좋았는지 궁금합니다.
대부분의 모든 차이는 카페인이 많이 들어 있지만
캐모마일에는 카페인이 별로 없기 때문에
밤에 드셔도 잠이 오지 않기 때문에
드셔도 됩니다.
안녕하세요. 행복한삶입니다.
카모마일은 생리통, 두통, 치통, 근육경련 완화에 효과가 있습니다.
불면증에도 도움이 되더라구요
향이 좋아서 저도 자주 마십니다^^
