안녕하세요. 박성민 의사예요. 폐경은 여성의 일생 중 자연스러운 과정 중 하나로, 보통 45세에서 55세 사이에 발생해요. 평균적으로는 51세 정도에 폐경이 찾아오곤 한답니다. 이는 개인마다 차이가 있을 수 있고, 가족력, 생활습관, 건강 상태와 같은 여러 요인들이 작용할 수 있어요. 폐경은 난소에서 호르몬이 감소하면서 생리 주기가 완전히 멈추는 것을 말하는데, 폐경이 다가오면 규칙적이지 않던 생리가 점점 간격이 길어지고 이후에는 완전히 멈추게 돼요. 이 시기에는 다양한 신체적 변화가 있을 수 있으니 이러한 변화를 잘 이해하고 건강한 생활을 유지하는 것이 중요해요. 혹시 폐경과 관련된 다른 증상이나 걱정되는 부분이 있다면 가까운 병원에 방문하여 전문의와 상담하면 좋을 것 같아요.