요새 직장나가서도 계속 마스크를 착용해야해서 kf94로 왠만하면 9시부터 7시까지는 쓰고 있는데 귀뒤가 너무 아프고 머리까지 아픕니다 귀 뒤에 보호대?? 같은걸 걸어도 몇시간 지나면 똑같구요 휴지를 끼어놔도 똑같습니다 어떻게 해야 덜 불편할까요