알코올중독의 기준이 뭐라고 생각하시나요?

Question

저는 술을 엄청 좋아하고 자주 마시는 편인데요 너무 자주 마시다보니까 알코올중독인가 싶은 생각이 가끔 들거든요 맛있는 음식 먹으면 술 한잔 꼭 곁들이고 싶기도 하고 근데 그렇다고 안먹으면 죽을거 같이 못참겠고 그렇진 않거든요..! 안먹어야겠다 마음 먹으면 한동안 안먹긴하는데 기준이 궁금합니다

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안녕하세요. 청소년상담사입니다.

질문자님은 일단 알콜 중독은 당연히 아닌 것 같구요! 술이 떙기는 날도 있고 술을 좋아하는 분들도 굉장히 많아요. 그래서 음주가무를 즐기는 것은 나쁘지 않죠. 스트레스 해소도 좋고 그 특유의 분위기도 너무 좋으니까요. 하지만 말씀하신 대로 알콜 중독의 기준이 선을 넘으면 그것은 위험할 수 있어요. 예를 들어 술을 먹지 않으면 신체적, 심리적으로 뭔가 불안을 느낀다던지? 아니면 일상생활에 지장이 갈 정도로 생각이 나던지, 또한 인생의 젤 우선순위가 술이라던지 말이죠. 그리고 자신이 통제하지 못할 정도로 금단증상이 생긴다면 알콜 중독이라고 의심을 해볼만 합니다. 알콜 중독은 뇌의 기능이 저하되어 자신이 통제할 수 없을 정도로 심하며 혼자서 해결할 수 없습니다. 그래서 전문의의 진단과 약물치료가 필요하죠. 질문자님은 당연히 알콜중독은 아니지만 술을 너무 주기적으로 먹는 것보다는 조절해서 마시는 것이 건강에 좋겠죠!