영양제종류가많은데 어떤걸선택해얗는지요?
나이
61
성별
남성
약국에서 영양제가여러종류가많은데 선택을어떻게해야하는지요? 비타민성분이들은 종합비타민읈ㅓ택하여야하는지 궁금해서연락드려봅니다 ᆢ
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
영양제의 경우 몸에 필수적인 것만 소량 드시는 것이 좋습니다.
현재의 몸상태와 원하는 효능 말씀해주시면 맞춤 영양제 추천 가능합니다.
일반적으로 60대 남성이면 항산화제인 글루타치온, 혈행개선을 위해 오메가3정도 드실 수 있습니다.
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