안녕하세요. 손용준 인문·예술전문가입니다. 보이차는 다양한 효능이 있는데 폴리페놀과 타닌이라는 화합물이 포함되어 있어 소화 효소의 분비를 자극하여 지방 분해를 돕고 전반적인 소화를 개선할 수 있습니다. 보이차를 정기적으로 섭취하면 소화불량 완화, 팽만감 감소, 건강한 장내 미생물 촉진과 관련이 있습니다. 오랫동안 체중 관리의 잠재력을 인정받아 왔습니다. 연구에 따르면 보이차의 폴리페놀은 신진대사와 지방 산화를 증가시켜 칼로리 연소를 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 보이차는 식욕을 억제하고 갈망을 줄이며 포만감을 촉진하여 건강한 체중 관리 및 체중 감량 목표에 기여할 수 있는 것으로 밝혀졌습니다.
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