등뒤로 팔을 올리면 한쪽 팔은 하나도 안 올라가요

Question

팔이 어느 정도의 균형이 맞으면 좋을텐데 왼팔은 등뒤로 목 밑에 부분까지 닿아도 오른 팔은 허리 위로도 안 올라가는데요. 오른손잡이입니다. 유연성이 부족한건가요, 왜 이러는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 항뽀글입니다.

실례지만 연령이 어떻게 되는 지 모르겠지만, 오십견일 확률이 높습니다.

저도 작년까지만 해도 멀쩡했는데 느닺없이 오른쪽 팔이 잘 올라가지 않고 뒤로도 올리기 힘이 듭니다.

파스를 붙여도 그 때 뿐이고, 반신욕을 하지 조금 도움이 되는 것 같아요.

스트레칭 열심히 하시고, 혈액순환 잘 될 수 있도록 물도 자주 마시고, 운동도 열심히 하기 바랍니다.