기복이 심한 성격은 어떻게 하면 고칠 수 있을까요?

Question

기복이 심한 성격은 어떻게 하면 고칠 수 있을까요? 기복이 심한 성격이라 하루에도 기분이 수시로 왔다갔다 하네요. 어떻게 하면 성격을 바꿀 수 있을까요?

 · Accepted Answer

안녕하세요. 후드티 130입니다.기복이 심한 성격은 매일 명상을 하면서 차분해지는 음악을 틀어놓는 것이 도움이 될 것 같습니다.

힘찬낙지164 · Answer

안녕하세요. 힘찬낙지164입니다......감정기복이 심하시다면 마음을 다스릴수있는 명상을 가져보시는건 어떨까요?

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