아이들이 주말에 집에 있으면 쿵쾅거리고 뛰어다니네요

Question

주말에는 평일에 못잔 늦잠을 잘 수 있어서 너무 좋습니다.그런데 아이들은 아침잠이 없어서 일찍 일어나 쿵쾅거리면서 노는데 이러니 늦잠 자기도 힘들고 아래층에도 미안합니다. 어떻게 해야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.

주말에도 조용한 시간 규칙을 정해 주세요. 예를 들어 오전 8시 전엔 뛰기 금지, 대신 조용한 놀이(책/퍼즐/블록)만 가능하게 하고 전날 밤 미리 약속하고 지키면 바로 칭찬해주세요. 아침용 놀이 바구니를 따로 준비해 스스로 놀게 하는 것도 좋은 방법입니다.

Answer 2

안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.

저희 아이들은 아침에 눈을 뜨면 가장 먼저 1시간 정도 독서 시간을 갖게 합니다. 독서 1시간 후에는 1시간정도 자유시간을 주어 TV나 유튜브 시청을 하게 하여 7~9시까지는 아이들이 뛰지 않습니다. 그 후에는 아침 먹고 오전에 놀이터나 공원에 가서 뛰어 놀기 때문에 오전 중에는 집에서 뛰어 놀 일이 없습니다.

아이에게 "뛰지마" , "오전에 조심히 걸어" 라고 하면서 주의를 주기 보다는 뛰지 않는 생활 패턴을 만들어 주시는 것을 추천 드립니다.

Answer 3

안녕하세요.

주말에도 아이들이 아침 일찍 뛰어다닌다면, 아이들이 조용히 놀 수 있는 놀이 공간이나 시간을 정해주고, 아이들이 조용히 놀도록 유도해 주세요. 그리고 방음 매트나 카펫을 이용하여 충격음을 줄이는 방법도 고려해 볼 수 있습니다.

동시에 아이와 규칙을 미리 약속하여 서로 불편한 상황이 생기지 않도록 조율하는 것도 방법이 될 수 있습니다.