아기들 식간의 간식 언제까지 먹어야하나요?

Question

아기들 식사 사이에 간식시간을 가지고 꼭 간식을 챙겨주고 있습니다.

그런데 간식은 언제까지 챙겨주는게 좋은지 궁금합니다. 간식을 많이 안먹지만 식사시간에 영향을 주는 느낌이라 궁금하네요.

Answer 1

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

식사 중간 중간 주는 간식은 아이 스스로 간식을 챙겨 먹을 때까지는 주는 게 좋을 것 같아요.

식사 만으로 충분한 영양을 섭취하지 못하므로 중간 중간 간식을 챙겨 주는 데,

아이가 스스로도 알아서 챙겨 먹을 수 있는 연령이 되면, 그 때는 안 챙겨줘도 될 것 같아요

Answer 2

아이들 간식은 아이들이 훈 날 스스로 배가 고파서 간식을 빼먹는 게 익숙해질 때까지 부모님들께선 챙겨주시는 게 좋습니다. 아이들은 활동량이 많기 때문에 자주 배가 고파 집니다. 그렇기 때문에 간식의 먹는 것에 대해서는 아낌없이 지원해주시는 게 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

간식을 먹는 시기가 아이들마다 다 다르기때문에 언제까지라고 정하기는 어렵습니다. 질문자님께서 개인적으로 선택하셔야할 문제인데요, 개인적으로 7세까지는 챙겨 주시는게 좋겠습니다. 어찌됐든 유치원 이후에는 아이가 명확한 공동체 생활을 하게 되는데 그 이전까지는 배고픔등을 잘 느낄 것입니다.

Answer 4

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

간식과 같은 경우 너무 많은 양을 주지 마시고

오전과 오후 시간대에 간식을 2번 주시는 것이

아이의 성장을 위하여 좋으니 참고하세요.