아기들 식사 사이에 간식시간을 가지고 꼭 간식을 챙겨주고 있습니다.
그런데 간식은 언제까지 챙겨주는게 좋은지 궁금합니다. 간식을 많이 안먹지만 식사시간에 영향을 주는 느낌이라 궁금하네요.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
식사 중간 중간 주는 간식은 아이 스스로 간식을 챙겨 먹을 때까지는 주는 게 좋을 것 같아요.
식사 만으로 충분한 영양을 섭취하지 못하므로 중간 중간 간식을 챙겨 주는 데,
아이가 스스로도 알아서 챙겨 먹을 수 있는 연령이 되면, 그 때는 안 챙겨줘도 될 것 같아요
아이들 간식은 아이들이 훈 날 스스로 배가 고파서 간식을 빼먹는 게 익숙해질 때까지 부모님들께선 챙겨주시는 게 좋습니다. 아이들은 활동량이 많기 때문에 자주 배가 고파 집니다. 그렇기 때문에 간식의 먹는 것에 대해서는 아낌없이 지원해주시는 게 좋습니다.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
간식을 먹는 시기가 아이들마다 다 다르기때문에 언제까지라고 정하기는 어렵습니다. 질문자님께서 개인적으로 선택하셔야할 문제인데요, 개인적으로 7세까지는 챙겨 주시는게 좋겠습니다. 어찌됐든 유치원 이후에는 아이가 명확한 공동체 생활을 하게 되는데 그 이전까지는 배고픔등을 잘 느낄 것입니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
간식과 같은 경우 너무 많은 양을 주지 마시고
오전과 오후 시간대에 간식을 2번 주시는 것이
아이의 성장을 위하여 좋으니 참고하세요.
