헬스장 pt 받았는데 기억에남는게없네요ㅠ

Question

3-4년전에 PT 25회정도받았는데 운동기구 사용법같은거 다 까먹었네요ㅠㅠ 그당시에 근육에 힘쓰는거나 동작이 어렵긴했었는데 ,, 온지 얼마안된 경력없는쌤한테 받기도했고.. 제가 못따라가기도했었고요 .. 다들 어떠신가요

Answer 1

저도 경력이 부족한 PT쌤한데 받았는데요 결국에는 정말로 제활 치료사 및 물리치료사 Pt쌤을 만나는게 좋을거 같아요 그래야 운동 습관이 만들어 지는거 같습니다