몇달전부터 영양제를 하나 둘씩 늘려가다보니 하루에 먹는 엉양제만 10가지가 넘네요 근데 식사량이나 운동량은 똑같은데 계속 몸무게가 늘어나네요 몸이 건강해지는것 같긴 한데 영양제도 몸무게에 영향이 있나요?
안녕하세요. 색다른쇠오리10입니다.
사실상 연관 없습니다. 알약 한알이 1~10kcal 남짓이고 그마저도 알약 외피로 쓰이는 젤라틴이 대부분입니다. 영양제를 아무리 늘리더라도 정해진 용량을 지켜가며 복용하는 것이라면 괜찮습니다.