운동을 하면서도 튼살이 생길 수 있나요?

Question

예전부터 꾸준하게는 아니지만 시간이 날때마다 운동을 하는편인데 겨드랑이 부분에 튼살처럼 자국이 생겨있는걸 우연히 보게되가지고 물어봅니다

Answer 1

운동을 하면 근육이나 피부가 탄탄해집니다. 갑자기 살이 급격하게 찌게 되면 튼살이 생길 수 있습니다. 저도 허벅지와 뱃에 튼살이 있습니다. 운동해서 튼살이 생기지는 않습니다. 겨드랑이 부분은 다른 부분보다 지방이 더 잘쌓이는 곳이기는 합니다. 아마 본인도 모르게 튼살이 생긴듯 합니다.

Answer 2

상남자임을 증명하는 상처입니다.

운동하면서 체형변화 생기면 피부가 늘어나게 됩니다. 그 진피층이 늘어나고 찢어져서 생기는게 튼살입니다.

겨드랑이 부위가 생각보다 많이 움직이는 부위죠.

프레스류 운동하거나 가슴쪽 운동하시다보면 그 주변이 당기게 되니까 생길 수 있어요.

처음에는 그 부분이 붉게보이고, 줄이 그어집니다. 시간 지나면 그 찢어진 부분이 다른 피부보다 흰색으로 옅어지고 흉터처럼 남는데요. 운동하시는 분의 징표입니다.

튼살 생기기 전에 로션같은거 꾸준히 발라주시면 덜하긴 합니다.

Answer 3

운동을하면서 튼살이 생긴것이 아니라 이미 생겨있던 튼살이 지금와서 확인이되었을 가능성이 높습니다.

튼살은 우리의 피부가 버틸수있는 이상의 장력이 가해지면 피부가 튿어지면서 발생하는데요.

보통 갑작스레 살이쪄 지방이 차오르면서 피부가 팽팽해지며 발생하는 튼살 그리고 2차성징이 오는 청소년기에 갑작스레 성장이 빠르게 이루어지면서 미쳐 피부가 준비를 못해 뼈성장을 못쫒아가면서도 발생을 합니다.

아마 위에 언급한 모든 가능성중 한가지에 해당되어 이미 튼살이 있었을 가능성이 높다는 이야기입니다.

Answer 4

운동하는 방법이나 습관에 따라서 발생할 수는 있습니다. 피부가 갑자기 늘어나거나 하면 발생할 수 있는 현상이기 때문에 참고하시기 바랍니다.

Answer 5

네 운동 중에도 튼살이 생길 수 있습니다. 근육이 빠르게 늘거나 체형 변화가 생기면 피부가 이를 따라기지 못해서 겨드랑이, 팔, 허벅지 등에 튼살이 생기기도 합니다. 꾸준한 보습과 스트레칭이 도움이 됩니다.