라면은 일주일에 몇개 정도가 괜찮을가요?

라면을 자주 먹는편인데요.

그렇게 몸에 좋지않다고 하니 조금씩 줄여야될거같은데요

라면은 일주일에 몇개 정도가 괜찮을지 알려주세요.