영양제 이렇게 챙겨먹으면 될까요??

Question

성별

여성

나이대

23

아침 (공복) - 질유산균 + 유산균

점심 식후 - 종합비타민 + 비오틴 + 마그네슘/칼슘

순서 바꿔야하는 거 있나요?

아침에 경구피임약도 먹을 거 같은데 괜찮나요?

Answer 1

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

네 그렇습니다. 현재 복용하고 계신 영양제는 현재 시간에 꾸준하게 복용을 해주시면 될 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

현재 복용하시는 영양제의 성분과 복용 시간도 괜찮습니다만 굳이 따지면 종합비타민의 미네랄과 마그네슘 칼슘을 같이 복용시 흡수율이 약간 저하될 순 있습니다. 경구피임약은 아침에 복용하셔도 무방합니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루보내세요 감사합니다.