사무 전문직 입니다! 키보드와 마우스를 많이 사용해서 손등부터 해서 손목까지 자주 아파서 손목보호대를 착용하고 일을 하는데 어떤 치료를 해야 괜찮아지는걸까요? 물리치료만이 답일까요??