최근에 애니메르진단을 받았는데 좋은 유지방법이 있나요?

Question

성별

남성

나이대

38

기저질환

애니메르

복용중인 약

안정제

최근에 갑자기 어지럽고 구토증세로 119에 실려갔다 응급실에 갔습니다. 증상이 호전되지 않아 이비인후과에 갔다 애니메르 진단을 받았습니다.

애니메르 진단을 받고 일단 저염식으로 하고 있는데 어택이 오지 않도록 하는 좋은 유지법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

아래는 집에서 할 수 있는 메니에르 관리법에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

 

먼저 저염식 식단관리로 과다한 소금섭취를 피해야 한다. 이는 어지럼증이 발작적으로 생기는 것을 예방할 수 있어 가장 중요한 식습관 중 하나다. 나트륨의 하루 권장량을 준수해 식단을 조절하는 것이 필요하며 술·담배·카페인 섭취를 삼가고 과로와 스트레스를 피해야 한다.

Answer 2

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

메니에르 병은 내이(안쪽귀)의 균형 문제로 주로 발생하며 현재 완치 보다는 여러 방법을 통해 증상을 경감시키는 것을 목표로 하고 있는 질환입니다. 그러므로 수술이나 약물치료 등을 통해 증상을 조절하거나 카페인, 초콜렛, 술, 소금을 줄여 증상을 완화시켜 볼 수도 있습니다.

Answer 3

메니에르병으로 인한 증상을 최대한 잘 조절하기 위해서는 말씀하신 것과 같이 저염식으로 식사를 하는 것과 더불어 술과 담배를 피하고 큰 소리에 노출되거나 스트레스를 받는 것도 피하는 것이 필요합니다. 또한 평상시 증상이 발생할 것을 대비해서 약물도 준비해두는 것이 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

메니에르는 아직까지 명확한 치료법같은게 없습니다.

처방받은 약제 꾸준히 드시고, 어지러울때 취하는 행동을 잘 숙지하시기 바랍니다.

가령 걷다가 어지러울때 주저앉는다던지 외상을 주의하세요.

Answer 5

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

많이 불편하시겠습니다. 지금 하시는대로 저염식을 유지하고 유발 원인을 피하는 것이 중요하지요. 음주, 카페인, 흡연, 스트레스 조절이 필요하고 잠도 잘 자는 것이 필요합니다. 그래야 재발이나 악화를 막을 수 있습니다.