양치할때 칫솔에 물을 묻히는게 어떤가요?

양치할때 칫솔에 물을 묻혀서 양치하거나 그냥 칫솔만 발라서 양치하거나 의견이 갈리는데요.

양치할때 칫솔에 물을 어떻게 하는게 치아 건강에 좋은가요?