마음이 답답하고 불안할때는 어떻게 해야하나요
미래에 대한 걱정때문에 잠을 잘수가 없네요
심리적으로 안정될 수 있는 방법이 뭐가 있을까요
근본적인 원인을 찾아서 상담을 받아야할까요??????
