밀가루 음식이 소화되는데 오래걸리나요?
예전에 어디서 들은 것 같은데
밀가루 음식이 다른 음식들보다 소화되는 데 걸리는 시간이 더 오래걸린다더군요
그게 사실인가요?
그렇다면 라면은 자기전 몇시간정도 전에 먹어야할까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 항뽀글입니다.
밀가루 음식을 먹기만 하면 속이 더부룩하고 가스가 차는 사람들이 많습니다.
밀가루 음식이 소화되는 데 시간이 많이 걸리므로 배에 가스가 차 있는 것처럼 느끼는 것입니다.
밀가루 음식 섭취가 늘수록 위장에서 흡수가 잘 안 되는 소화불량 증세가 생길 가능성도 늘어납니다.
안녕하세요. 화려한딱따구리784입니다.
티비에서 실험하는것을 본적이 있어요.
라면을 먹고나서 라면이 전부 소화되기까지 3일이 걸리더군요.
면이 소화가 안되고 위에 그대로 3일동안 천천히 소화가 되더라구요.
그만큼 밀가루 음식은 소화가 잘 되지 않더군요.
