며칠전부터 다이어트에 도움 된다고 해서 하루에 한주먹씩 물이랑 그냥 삼키는데 문득 생각나는게 배출안되고 쌓일수도 있겠다는 생각이 들어서요 계속 이렇게 먹어도 괜찮을까요 ? 기분상 기름진거 먹은날 다이어트 효과는 있는것같아서요 ㅠ