피부 노화를 막는 방법은 어떤게 있나요?

제가 나이가 드니까 하루하루 노화가 너무 심하게 진행이 되는 거 같은데요 저도 너무 스트레스 받아요 보통 피부 노화를 막는 방법은 어떤게 있나요?