정전기는 어떻게 예방할 수 있나요??

안녕하세요

평소 정전기 떄문에 많이 놀랄때가 자주 있는데요

문득 궁금한데 이 정전기는 어떻게 하면 예방할 수 있고 줄일 수 있는지 알려주세요~