오늘 아침 출근하는데 찬바람이 코에 닿으니 갑자기 잠잠했던 비염이 발동하여 눈물, 재채기가 나와서 애먹었는데요. 이렇게 갑자기 나오는 비염 증상 효과적으로 완화하는 방법 없을까요? ㅠ