제가 듣기로는 녹차 많이 먹게되면 안좋다고 들었는데요 .
혹시 왜 녹차를 많이 먹게되면 안좋은지?? 그리고 어느정도 마시면
안좋은지 알려주세요
안녕하세요. 날아가는게 꿈인 고양이 107입니다.
녹차도 카테킨 성분이 있습니다. 과유불급이라고 아무리 몸에 좋은것도 과다복용하면 몸에 안좋습니다.
녹차과다복용 부작용은 두통 현기증 이명 가슴 두근거림 불면증 등입니다. 하루 7~8잔까지는 안전하다고 합니다.
