테니스를 치고 있는데 팔꿈치 엘보에 효과적인 예방이 있나요?

Question

성별

남성

나이대

54

테니스를 10여년 치고 있어요

좋아하다보니 자주 치는데

겨울이 되면 엘보로 고생을 하네요

예방할 수 있는 좋은. 방법이 있으면

소개해 주세요

Answer 1

안녕하세요. 김경묵 한의사입니다. 테니스 엘보우에 대한 치료를 병행하면서 과사용에 대한 휴식을 취하셔야 회복이 가능합니다. 침구과 혹은 한방재활의학과 진료를 하는 한의원/한방병원에 내원해 보시기 바랍니다.