제 오른쪽 팔꿈치가 저릿저릿한 통증이 느껴져서 찾아보니까 테니스 엘보우라는 증상과 비슷하던데요. 테니스를 안쳐도 이런 증상이 생기는 원인이 있을까요? 실생활에서 예방하는 방법에 대해 알려주세요~