안녕하세요. 박문수 의사입니다.
안녕하세요.
배변 시 상처가 생기는 증상은 보통 치열이라고 부르는데, 항문 입구 쪽 피부가 딱딱한 변이나 과도한 힘주기 때문에 버티지 못하고 찢어지며 발생해요. 항문 부위는 매우 섬세한 조직이라 작은 자극에도 상처를 입기 쉽거든요. 상처가 반복되면 통증에 대한 두려움으로 배변을 참게 되고 이로 인해 변이 더 딱딱해지는 악순환에 빠질 수 있으니 주의 깊은 관리가 꼭 필요합니다.
가장 좋은 대처 방법은 매일 꾸준히 따뜻한 온수 좌욕을 하는 것이에요. 물에 항문을 5분 정도 담그면 주변 근육이 이완되고 혈액순환이 좋아져 상처가 빨리 아문답니다. 또한 화장실에 너무 오래 앉아 있는 습관을 고치고 짧은 시간 내에 용변을 마치는 것이 중요해요. 평소 수분을 충분히 마시고 식이섬유가 풍부한 채소를 섭취하여 대변을 부드럽게 유지하는 것도 회복에 큰 도움이 됩니다.
만약 이런 관리에도 통증이 심하거나 출혈이 계속된다면 참지 마시고 꼭 가까운 곳에서 적절한 연고나 약을 처방받으시길 권해드려요. 초기에 잘 대응하면 큰 수술 없이도 충분히 좋아질 수 있으니 너무 걱정하지 마세요. 평소 무리하게 힘을 주지 않는 배변 습관과 규칙적인 식생활을 실천하신다면 곧 예전처럼 편안한 일상을 찾으실 수 있을 거예요.
감사합니다.