잠을 잘못잤을때 목에 담니 걸린경우 어떻게 헤야하나요?
잠을 잘못잤을때 목에 담니 걸린경우 어떻게 헤야하나요?
목에 담이걸려서 목이 전혀 움직이지가 않을때에.. 어떻게 해야 회복될 수 있을까요??
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 눈이부시게입니다.
담에 걸리셨다니 정말 불편하시겠어요
우선 충분한 휴식과 따뜻하게 찜질을 해주시고
가볍게 스트레칭을 해주시면 좋을것같아요
그래도 나아지지않거나 심해지면 병원에서 치료를 받는게 좋을것 같아요!