안경과 렌즈 뭐가 더 좋나요?

시력이 안경을 껴야 잘보이는 정도입니다. 안경을 이제 안끼고 렌즈로 바꿀까 생각중인데 뭐가 더 눈에 좋거 오래 낄 수 있는 지 궁금해요.