안녕하세요. 박준하 약사입니다.
우리 몸은 기본적으로 약알칼리성(ph7.35~7.45)을 띄고 있으며, 약알칼리성을 유지하는 것이
효소나 호르몬 등이 정상적으로 기능하는데 도움이 될 수 있습니다
이에 따라 체액도 산성화되는 것을 피하는 것은 건강 유지에 도움이 될 수 있습니다
그러나 체액의 산성화는 식습관이나 스트레스, 과도한 운동, 염증상태 등에 의해서 나타날 수 있는 것이며,
레몬물 정도를 드신다고 해서 그게 체액의 산성도에 영향을 주기는 어렵습니다
레몬물은 아무때나 편하게 복용하셔도 괜찮으며,
레몬에 들어있는 비타민과 미네랄 등의 항산화효과로 디톡스 효과는 기대할 수 있습니다
알칼리수도 마찬가지로, 알칼리수를 마시는것이 체액의 산도에 영향을 주기는 어렵습니다
알칼리수, 육각수 등은 현대에 와서는 유사과학으로 치부되는 경우가 많습니다
