머리를 말릴때 자연바람과 드라이기 중 어느것이 나은가요?

머리를 말릴때 선풍기를 이용하여 찬바람으로 말리는게 좋은가요? 아니면 적당히 따뜻한 바람을 이용한 드라이기로 말리는게 좋은가요? 두피와 머리카락에 좋은 방법은 어떤건가요?