잘때 입벌리고 자는것은 안 좋은 습관인가요?

Question

잘때 입벌리고 자는것은 안 좋은 습관인가요? 가끔식 잠을 청하면 입을 벌려서 잔다고 하는데요. 이러한 버릇이 잠버릇에 안좋은가요?

Answer 1

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보통 입을 벌리고 자면, 구강 건조 등으로 (입이 말라서) 잠을 깨는 경우가 많아지긴 합니다.