생활
홍차의 효능에는 어떤것이 있나요?
안녕하세요?
오늘하루도 수고하셨습니다.
홍차를 많이 좋아하는데요. 홍차의 효능에는 어떤것이 있으며, 어떻게 만들어 지나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.
항노화, 항산화 작용 홍차에는 노화를 촉진하는 유해 산소의 활동을 억제하는 '항산화' 성분이 들어 있고, 지방분해, 감기예방, 그리고 피로에 좋다고 합니다.
안녕하세요. 건장한박각시240입니다.
홍차에는 카테킨이라는 항산화 물질이 풍부하게 포함되어 있어 자유 라디칼을 줄이고
세포 손상을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
티안닌과 아미노산인 L-테아닌이 함유되어 있어, 심리적 안정감을 주고 스트레스를 완화하는 효과가 있습니다.