요즘 홍차에 꽂혀가지고 홍차를 자주 먹는데요.
홍차에는 어떤 영양성분이 있는지 궁금하고,
효능은 무엇인지, 많이 마시면 어떤 부작용이 있는지 궁금합니다.
하루에 몇잔까지 마시면 될까요?