중성지방낮추는데 도움이 되는 음식이나 운동법은 뭐가있을까요?
운동은 유산소가 좋을까요 근력이 좋을까요?살이 많이 찐 타입이 아닌데도 중성지방이 높게나와서 너무 속상하네요 ㅠㅠ도와주세요~