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의젓한꽃무지110
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중성지방낮추려면 어떻게하면 좋을까요

중성지방낮추는데 도움이 되는 음식이나 운동법은 뭐가있을까요?

운동은 유산소가 좋을까요 근력이 좋을까요?살이 많이 찐 타입이 아닌데도 중성지방이 높게나와서 너무 속상하네요 ㅠㅠ도와주세요~

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