갑자기 금연을 하고싶어지는데.....

Question

한 4~5년 피웠는데저번주 토요일부터 담배가 안땡기더라구요...그래서 금연 나흘찬데 ...끊으면 좋은건데 갑자기 이렇게 끊을수있나요??

따뜻한원앙279 · Accepted Answer

원래 흡연을 하는 사람들이 갑자기 금연을 하고 싶어지고 담배를 끊는 것은 어려운 일입니다.

지금 갑자기 금연을 하고 싶어져서 담배가 안땡기고 현재 나흘차이시라면

오히려 건강을 위해서는 좋은 현상이고 운이 좋은 상황이라고 생각합니다.

금연은 끊는 과정을 생각하지 마시고 결과만 생각하시면 좋을것 같습니다.

♡꽃도아닌것이/아름답기도하지♡ · Answer

의심하지 마시고 시작하세요! 응원합니다! 담배 끊기 어렵다는데 담배가 당기지 않는다는데 얼마나 다행입니까! 화이팅입니다. 돈쓰고 건강에 해롭고 그런건 끊는겁니다. 화이팅!

끝없이친절이넘치는킹크랩 · Answer

저도 갑자기 맛도 없고 그레서 그냥 안피기 시작하니까 6개월넘게 괜찮더라구요 갑자기 그런경우가 더러있는거 같아요 중간중간 한번씩 땡길때가 있긴한데 아까워서라도 안피니까 하루이틀 지나면 흡연욕구가 또 금방 사라지더라구요 금연 응원합니다

기막히게생생한무당벌레 · Answer

금연을 결심하셨다면 가장 먼저 주변에 선언하기를 통해 스스로 돌아갈 길을 차단하고 지지를 얻는 것이 중요합니다. 주변인한테 말한다면 다시 피우기 부끄러울 겁니다.

기타 고민상담