어제 평소보다 과식을 해서 자기 전까지 계속 소화가 안 됐어요 속이 엄청 불편했는데 자고 일어나니 어제 불편했던 느낌이 생각나서 오늘도 그럴까봐 걱정되고 불안해요.. 계속 불안해해서 속도 안 좋아져요ㅠㅠ
어제 속이 더부룩했다고 오늘이나 이후에 또 속이 더부룩할 것이라는 근거는 없습니다. 걱정되고 불안한 것은 스스로 해소하여야 하겠으며 증상이 만약 반복하여서 생긴다면 소화기계 문제가 있는 것은 아닌지 진료 및 검진 받아보는 것이 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
속이 불편할까 걱정되신다면 부드러운 음식(죽)을 드셔보시고, 증상이 지속되면 가까운 내과나 소아청소년과를 방문하셔야 하겠습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
그럼요. 불안하면 소화가 덜 되는 것이 맞아요. 과식이 소화불량의 원인이니 오늘은 과식만 하지 않으면 소화불량이 생기지는 않을 겁니다. 그러니 불안해 하실 필요는 없어요. 소식과 마음을 편안하게 해보시는 것을 권유드려요.
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