사람의 신체에서 근육량이 가장 많은 곳은 어디인가요?

일반적으로 웨이트트레이닝을 할 때 근육이 큰 곳에 비해서 작은 곳은 키우기 힘들다고 합니다. 그렇다면 사람의 신체에서 근육량이 가장 많은 곳은 어디인가요?