운동을 하면 어떤 원리로 근육이 커지는가요

운동을 하면 보통 근육운동을 하는데 어떤 사람은 근육이 잘 만들어지는데 어떤 사람들은 근육이 잘 만들어지 않는 사람도 있는 것 같아요 운동을 하면 어떤 원리로 근육이 커지는가요.?