안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
스마트폰과 같은 미디어에 오랜 시간 노출되다 보면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습에 부정적인 영향을 미치게 됩니다.
아이들이 게임을 하고 영상을 볼 때 엄청난 집중력을 발휘하는 것처럼 보이지만
실제로 그 순간 아이의 뇌는 멈춰있다고 합니다.
또한 애플의 창시자 스티브잡스도 아이가 중학생이 되어서야 휴대폰을 사줬다는 말이 있습니다.
아이가 휴대폰 게임에 집중하는 것은 그만큼 무료하다는 뜻입니다.
따라서 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도하는 것이 필요합니다.
이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.
집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다. 집에서 아이에게 책을 읽어주고 함께 동일한 책을 읽고 독서나눔을 하는 것도 좋은 방법입니다.
주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.
아이들은 성인에 비해 자기 조절능력이 부족하기 때문에 어느정도 관리해줄 필요가 있습니다.
구글 '패밀리링크'를 통해 아이의 휴대폰 사용시간, 사용 어플 제한, 위치정보 공유가 가능합니다.
