정형외과에 가서 엑스레이를 찍으니 거북목, 일자목이 조금 있다고 하는데 운동이외에 어떤 치료법이 있는지 궁금합니다. 도수치료와 추나요법 등을 통해 자세를 고칠 수 있다고 들었는데 두 가지의 차이점도 궁금합니다.
